尹城村开展“科学饮食运动、文明健康生活”科普知识讲座
hskx18-06-20评论(0浏览(1089


为进一步提高居民的健康指数和生活质量,帮助居民建立科学饮食、健康的生活方式,618日下午,尹城村联合阳山科协特邀请无锡市第三人民医院华主任前来讲课,村工作人员、科协志愿者、尹城村居民等60多人参加了此次的《科学饮食运动、文明健康生活》专题科普知识讲座。                                      

华主任用详细的数据、典型的案例和通俗的语言,向居民们阐述了每天应该吃什么,怎么吃,吃多少以及不良的生活方式与慢性病关系这几个方面进行了深入分析。同时,华主任指出合理的营养是健康的基础,营养的最高境界就是均衡;而良好的心态、适量的运动、适度补充营养素等是保持人体健康的重要因素。

讲课过程中,华主任还与居民们进行了互动,对大家提出的日常饮食中遇到的实际问题进行了详细而专业的解答。

此次讲座受到了广大老百姓的热烈欢迎,不但普及了社区居民防病抗病的健康意识,同时也帮助提高了居民的生活质量!

 
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